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  • Bankdrücken (Arndt, Klaus~Biasiotto, Judd)
    Bankdrücken (Arndt, Klaus~Biasiotto, Judd)

    Bankdrücken , 10 Top-Athleten aus den USA, Deutschland und Österreich erzählen, wie Sie es geschafft haben Lernen Sie von den besten Bankdrückern der Welt: Ihre Techniken, ihre Tricks, ihr Training. Erstmals zusammen in einem Buch: Anthony Clark, Ken Lain, Craig Tokarski, Ted Arcidi, Chris Confessore, Jim Williams, Mike Hall, Frank Pfraumer, Michael Brügger und Karl Saliger. Haben Sie gewußt, daß Ted Arcidi sein Zahnmedizin-Studium aufgab, um Weltmeister im Bankdrücken zu werden? Seine Freunde verließen ihn, sein Vater enterbte ihn - er lebte ein Jahr in einem Keller und trainierte im angrenzenden Hinterhof unter freiem Himmel. Dann brach er als erster Mensch die 700-Pfund Grenze im Bankdrücken und ging in die Geschichte ein. Lassen Sie sich jetzt von den Besten unterrichten: Erfahren Sie, warum Anthony Clark, der amtierende Weltmeister im Bankdrücken (800 Pfund/363 Kilo) das Training auf der Schrägbank für so wichtig hält. Welchen erstaunlichen Techniken der gigantische Texaner Ken Lain seine Bestleistung von 722 Pfund/328 Kilo im Bankdrücken verdankt. Wie sich Craig Tokarski, der neue Superschwergewichts-Star aus den USA, Ken Lains Rekord als Vorbild nahm und alles daran setzte, ihn zu schlagen (was ihm auch gelang). Training und Techniken von Michael Brügger, der Bankdrücken in Deutschland erst richtig populär gemacht hat. Und natürlich alles über Frank Pfraumers steilen Aufstieg an die Weltspitze (sein Weltrekord: 300kg auf der Bank bei nur 100kg Körpergewicht). Alle Champions erzählen, wie sie es geschafft haben. Wie sie trainieren; welche Wettkampfvorbereitung optimal ist, welche Ausrüstung dafür nötig ist, wie die Ernährung aussieht, welche Übungen das Meiste bringen. Mit Super-Action-Fotos von allen Athleten und vieles mehr. , Bücher & Zeitschriften > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 4. A., Erscheinungsjahr: 200612, Produktform: Kartoniert, Autoren: Arndt, Klaus~Biasiotto, Judd, Auflage: 06004, Auflage/Ausgabe: 4. A, Seitenzahl/Blattzahl: 132, Abbildungen: Zahlr. Fotos, Tab., Keyword: MasseKrafttraining; Training; Masseaufbau; Muskelaufbau; Fitness; Athleten; Gesundheit; Bodybuilding; Schrägbank; Sport; Ratgeber; Champion; Wettkampf; Kraftsport; Trainingsbank, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich)~Bodybuilding, Fachkategorie: Bodybuilding, Thema: Verstehen, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Novagenics, Verlag: Novagenics, Länge: 210, Breite: 146, Höhe: 11, Gewicht: 272, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Vorgänger: A2303161 A85025, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

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  • The Elder Scrolls Online
    The Elder Scrolls Online

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  • The Godfather Notebook (Coppola, Francis Ford)
    The Godfather Notebook (Coppola, Francis Ford)

    The Godfather Notebook , THE PUBLISHING SENSATION OF THE YEAR FOR EVERY FILM FAN The never-before-published edition of Francis Ford Coppola’s notes and annotations on  The Godfather  novel by Mario Puzo reveals the story behind one of the world’s most iconic films.  The most important unpublished work on one of the greatest films of all time,  The Godfather , written  before  filming, by the man who wrote and directed it—Francis Ford Coppola, then only thirty-two years old—reveals the intense creative process that went into making this seminal film. With his meticulous notes and impressions of Mario Puzo’s novel, the notebook was referred to by Coppola daily on set while he directed the movie.  The Godfather Notebook  pulls back the curtain on the legendary filmmaker and the film that launched his illustrious career. Complete with an introduction by Francis Ford Coppola and exclusive photographs from on and off the set, this is a unique, beautiful, and faithful reproduction of Coppola’s original notebook. This publication will change the way the world views the iconic film—and the process of filmmaking at large. A must-have book of the season. Nothing like it has ever been published before. , > , Erscheinungsjahr: 20161220, Produktform: Leinen, Autoren: Coppola, Francis Ford, Seitenzahl/Blattzahl: 784, Themenüberschrift: PERFORMING ARTS / Film & Video / Direction & Production~PERFORMING ARTS / Screenplays, Keyword: The Godfather; film; The Godfather trilogy; Coppola; mafia films; Corleone family; Mario Puzo; screenplay; Al Pacino; Marlon Brando; Academy Awards; coppola; filming; direction; production; movies; movie; hollywood; italian american; italy; italian; mafia; godfather; done corleone; oscar; apocalypse now, Fachschema: Englische Bücher / Film, Kino, Fernsehen~Film / Genre, Motiv, einzelne Filme~Motiv (Film)~Film / Recht, Produktion, Wirtschaft, Fachkategorie: Filmproduktion: Produktionstechniken, Imprint-Titels: Regan Arts, Warengruppe: HC/Theater/Ballett/Film/Fernsehen, Fachkategorie: Filmgenres, Text Sprache: eng, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Simon + Schuster Inc., Verlag: Simon + Schuster Inc., Länge: 284, Breite: 225, Höhe: 45, Gewicht: 1996, Produktform: Gebunden, Genre: Importe, Genre: Importe, Katalog: LIB_ENBOOK, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Internationale Lagertitel, Katalog: internationale Titel, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,

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  • Gehören E-Mail-Seiten zu Social Media?

    Nein, E-Mail-Seiten gehören nicht zu Social Media. Social Media bezieht sich auf Plattformen, die es den Nutzern ermöglichen, Inhalte zu teilen, zu interagieren und zu kommunizieren. E-Mail-Seiten hingegen dienen hauptsächlich der privaten oder geschäftlichen Kommunikation über elektronische Post.

  • Kann ich meine E-Mail-Adresse für Social Media sperren lassen?

    Ja, es ist möglich, deine E-Mail-Adresse für Social Media zu sperren. Du kannst dies tun, indem du dich an den Kundensupport der jeweiligen Social-Media-Plattform wendest und um eine Sperrung deiner E-Mail-Adresse bittest. Beachte jedoch, dass dies dazu führen kann, dass du dich nicht mehr bei dem betreffenden Social-Media-Konto anmelden kannst.

  • Wie kann ich das gespeicherte T-Online E-Mail-Passwort aus dem T-Online E-Mail Center auslesen?

    Es ist nicht möglich, das gespeicherte T-Online E-Mail-Passwort aus dem T-Online E-Mail Center auszulesen. Aus Sicherheitsgründen werden Passwörter verschlüsselt und können nicht einfach abgerufen werden. Wenn du dein Passwort vergessen hast, musst du es zurücksetzen oder den Kundenservice kontaktieren, um Unterstützung zu erhalten.

  • Wie können personalisierte Empfehlungen und personalisierte Werbung die Benutzererfahrung in den Bereichen E-Commerce, Social Media und Online-Streaming verbessern?

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  • The Elder Scrolls Online: Morrowind
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  • The Elder Scrolls Online: Greymoor
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  • The Elder Scrolls Online : Greymoor
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